గర్భధారణ సమయంలో తక్కువ రక్తపోటు (Low BP): మీరు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు, జాగ్రత్తలు
గర్భధారణ సమయంలో తక్కువ రక్తపోటు (Low BP): మీరు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు, జాగ్రత్తలు Home గర్భధారణ సమయంలో మహిళల శరీరంలో అనేక మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. ఇందులో భాగంగా చాలా మంది గర్భిణీలలో, ముఖ్యంగా మొదటి నెలల్లో తక్కువ రక్తపోటు (Low Blood Pressure లేదా Hypotension) సమస్య కనిపిస్తుంది. శిశువు ఎదుగుదలకు తోడ్పడేందుకు శరీరంలో రక్త ప్రసరణ పెరగడం మరియు హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంది. చాలా కేసుల్లో లో బీపీ దానంతట అదే […]
World Breastfeeding Week 2026: తల్లిపాల ప్రాముఖ్యత, ప్రయోజనాలు మరియు ప్రతి తల్లికి అవసరమైన మద్దతు
World Breastfeeding Week 2026: తల్లిపాల ప్రాముఖ్యత, ప్రయోజనాలు మరియు ప్రతి తల్లికి అవసరమైన మద్దతు Home తల్లిపాలు అనేవి శిశువుకు ప్రకృతి ప్రసాదించిన అత్యుత్తమ ఆహారం. నవజాత శిశువు ఆరోగ్యంగా ఎదగడానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలు, రోగనిరోధక శక్తి, ప్రేమ, భద్రత – ఇవన్నీ తల్లిపాలలోనే దాగి ఉంటాయి. ఈ అమూల్యమైన వరం గురించి ప్రపంచవ్యాప్తంగా అవగాహన పెంచేందుకు ప్రతి సంవత్సరం World Breastfeeding Week ను నిర్వహిస్తారు. ఈ బ్లాగ్లో World Breastfeeding Week […]
మహిళల్లో యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI): ముందస్తు లక్షణాలు, కారణాలు
మహిళల్లో యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI): ముందస్తు లక్షణాలు, కారణాలు Home మహిళల ఆరోగ్యంలో మూత్రపిండాలు, మూత్రాశయ ఆరోగ్య సంరక్షణ చాలా ముఖ్యమైన భాగం. అయితే, చాలా మంది మహిళలు మూత్ర విసర్జన సమయంలో వచ్చే చిన్న చిన్న ఇబ్బందులను నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) లేదా మూత్రనాళ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ప్రారంభంలో చాలా స్వల్పంగా ఉండటం వల్ల చాలా మంది వీటిని గుర్తించలేరు. కానీ, సకాలంలో చికిత్స తీసుకోకపోతే ఈ ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రమై […]
గర్భధారణ సమయంలో భారతీయ ఆహార ప్రణాళిక (Indian Diet Plan)
గర్భధారణ సమయంలో భారతీయ ఆహార ప్రణాళిక (Indian Diet Plan) Home గర్భధారణ అనేది ఒక మహిళ జీవితంలో అత్యంత సుందరమైన మరియు మరుపురాని ప్రయాణం. ఈ సమయంలో తల్లి తీసుకునే ఆహారమే బిడ్డ ఎదుగుదలకు ప్రధాన పోషకాహార వనరు. కాబట్టి, తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యం కోసం సమతుల్య మరియు పోషకభరితమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం చాలా అవసరం. అయితే, గర్భధారణ సమయంలో ఏమి తినాలి, ఏమి తినకూడదు అనే విషయంలో చాలా మంది మహిళలకు […]
35 ఏళ్ల తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ: ఎదురయ్యే సమస్యలు మరియు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
35 ఏళ్ల తర్వాత ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ: ఎదురయ్యే సమస్యలు మరియు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు Home ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి, ఉద్యోగ బాధ్యతలు మరియు మెరుగైన వైద్య సేవల కారణంగా, చాలా మంది మహిళలు 35 ఏళ్ల వయసు తర్వాత తల్లి కావడానికి ఆసక్తి చూపుతున్నారు. 35 ఏళ్ల తర్వాత కూడా ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ సాధ్యమే అయినప్పటికీ, తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకొని కొన్ని వైద్యపరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. శ్రీ రామ […]
బిడ్డకు తల్లి పాలు ఎంత ముఖ్యమో తెలుసా? పూర్తి గైడ్
బిడ్డకు తల్లి పాలు ఎంత ముఖ్యమో తెలుసా? పూర్తి గైడ్ Home తల్లి పాలు నవజాత శిశువుకు ప్రకృతి ప్రసాదించిన అత్యుత్తమ ఆహారం. పుట్టిన మొదటి క్షణం నుంచే బిడ్డ ఎదుగుదల, ఆరోగ్యం, రోగ నిరోధక శక్తి కోసం అవసరమైన పోషకాలు తల్లి పాలలో లభిస్తాయి. అందుకే వైద్యులు పుట్టిన వెంటనే బిడ్డకు తల్లి పాలు ఇవ్వాలని సూచిస్తారు. చాలా మంది తల్లులకు “బిడ్డకు పాలు సరిపోతున్నాయా?”, “ఎంతకాలం పాలు ఇవ్వాలి?”, “పాలు ఎక్కువగా రావాలంటే ఏమి […]
గర్భస్రావం (Miscarriage): లక్షణాలు, కారణాలు
గర్భస్రావం (Miscarriage): లక్షణాలు, కారణాలు Home గర్భధారణ జరిగిన 20వ వారంలోపు అనుకోకుండా గర్భం కోల్పోవడాన్ని వైద్య పరిభాషలో ‘గర్భస్రావం’ (Miscarriage) అంటారు. ఇది చాలా మంది భావించే దానికంటే ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది. ఇది తల్లిదండ్రులకు మానసికంగా చాలా క్షోభకరమైన అనుభవం అయినప్పటికీ, చాలా వరకు గర్భస్రావాలు పిండం యొక్క జన్యు లేదా అభివృద్ధి సంబంధిత సమస్యల వల్ల జరుగుతాయి. తల్లి ఏమైనా తప్పు చేసినందువల్ల గర్భస్రావం జరగదు. భారతదేశంలో ప్రతి 100 గర్భధారణలలో సుమారు 5 గర్భస్రావాలతో […]
గర్భధారణను ఎలా ప్లాన్ చేసుకోవాలి?
గర్భధారణను ఎలా ప్లాన్ చేసుకోవాలి? | శ్రీ రామ హాస్పిటల్, జమ్మికుంట Home గర్భధారణను ముందుగా ప్లాన్ చేసుకోవడం అనేది మీ రాబోయే బిడ్డకు ఉత్తమమైన ప్రారంభాన్ని అందించడానికి మరియు మీ స్వంత ఆరోగ్యాన్ని రక్షించుకోవడానికి తీసుకునే అత్యంత ముఖ్యమైన అడుగు. జాగ్రత్తగా సిద్ధం కావడం వల్ల సహజంగా గర్భం దాల్చే అవకాశాలు పెరగడమే కాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ, సులభమైన ప్రసవం మరియు మీరు మరియు మీ భవిష్యత్తు బిడ్డ ఇద్దరికీ సానుకూలమైన అనుభవం లభిస్తుంది. శ్రీ రామ […]
ప్రపంచ ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ అవగాహన 2026: మహిళలు తప్పక గుర్తించాల్సిన లక్షణాలు
ప్రపంచ ఓవేరియన్ క్యాన్సర్ అవగాహన 2026: మహిళలు తప్పక గుర్తించాల్సిన లక్షణాలు Home చాలా మంది మహిళలు పొట్ట ఉబ్బరం, కింది పొట్ట నొప్పి, ఆకలి తగ్గడం వంటి సమస్యలను సాధారణ గ్యాస్ లేదా హార్మోన్ల సమస్యలుగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. కానీ ఈ లక్షణాలు తరచుగా కనిపిస్తే అవి ఓవేరియన్ క్యాన్సర్కు సంకేతాలు కావచ్చు. ప్రతి సంవత్సరం మే 8న నిర్వహించే World Ovarian Cancer Day సందర్భంగా మహిళల్లో అవగాహన పెంచడం, ముందుగానే లక్షణాలను […]
వేసవిలో గర్భిణీ స్త్రీల సంపూర్ణ సంరక్షణ మార్గదర్శి
వేసవిలో గర్భిణీ స్త్రీల సంపూర్ణ సంరక్షణ మార్గదర్శి Home తెలంగాణలో వేసవి కాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు 42–46°C వరకు పెరుగుతాయి. సాధారణ వ్యక్తులకే ఇది కష్టంగా ఉంటే, గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇది రెండింతలు సవాలుగా మారుతుంది. వేసవి తీవ్రత రోజురోజుకూ పెరుగుతున్న ఈ సమయంలో, గర్భిణీ స్త్రీలు తమ ఆరోగ్యం పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించడం చాలా అవసరం. గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణం కంటే కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనికి తోడు […]